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추억의 옛날 토스트

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필라이즈 유저들은 추억의 옛날 토스트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 장기간 다이어트

    옛날 최저 몸무게 47kg 현 몸무게 67-68kg (스트레스->습관성 폭식있음) 다시 돌아가려고 합니다. 한참 운동 열심히 할때는 한 달 전 64kg까지 찍었으나 폭식이 참.... 그래서 오늘부터 이 어플 사용하면

    6 50 6 26.07.03
  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

    요거트에 마늘?소금.후추.올리뷰유?삶은 계란? 토스트 조합이 특이한데..맛있을까..했는데 생각보다 맛나서 놀람ㅋㅋ 빵은 이마트 트레이더스 12가지 곡물 식빵인가 였던듯?ㅋ 토스트기에 굽고 계란은 더 흐르게 반숙이 됐

    5 29 97 26.05.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 1봉지(175g) 100g
칼로리 306 kcal
탄수화물 36 g
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단백질 7.7 g
지방 14.6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
306
kcal
탄수화물 36 g 47%
단백질 7.7 g 10%
지방 14.6 g 43%

샌드팜 추억의 옛날 토스트는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
샌드팜 추억의 옛날 토스트는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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샌드팜 추억의 옛날 토스트 칼로리와 같은 운동
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달리기 26분
전신근력운동 66분
야외자전거 37분
수영 57분
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추억의 옛날 토스트 혈당 반응 알아봐요
추억의 옛날토스트
뚜레쥬르 151g 142mg/dL
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SPC삼립 175g 120mg/dL
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1인분 161mg/dL
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